SportMed FITT - Beratungsprogramm
€ 299,00
Ein SportMed FITT-Beratungsprogramm oder (Anleitungs-)Prozess beginnt mit einem SportMed FITT-Start, ergänzt durch:
- Programm für 3 Monate: Nach dem SportMed FITT-Start begleitet Sie Ihr SportMed Coach 12 Wochen lang und ist Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu Ihrem Trainingsprogramm. Sie schließen den Prozess mit einem Bewertungsmoment ab, in dem:
- Sie einen neuen SportMed IANS-Leistungstest machen (in einem SportMed (Selbst-)TestPoint oder bei Ihnen zu Hause auf dem Smartbike SportMed Edition);
- Ihr SportMed Coach wird Ihnen die Ergebnisse noch einmal erläutern (Bei einem physischen Termin oder einem Videoanruf)
- Sie erhalten für die nächsten 12 Wochen ein neues Programm (aber jetzt ohne weitere Nachbetreuung durch den SportMed-Coach)
- 6-Monats-Programm: Dies umfasst alles aus den 3-Monats-Programm und wird durch eine zusätzliche Zeitspanne von 12 Wochen nach Ihrem ersten Bewertungsmoment ergänzt. Nach sechs Monaten folgt die abschließende Bewertung (erneut mit SportMed IANS-Test, Gespräch und neuem Programm – ohne weitere Nachbetreuung)
- FITT in 12 Monaten: Mit FITT in 12 Monaten durchlaufen Sie 4 Perioden von 12 Wochen, die jeweils mit einem Bewertungsmoment enden (mit einem neuen SportMed IANS-Test und einem neuen Programm mit Nachbetreuung durch Ihren SportMed-Coach).
- Idealer Ansatz für unerfahrene Sportler, die einen aktiveren Lebensstil führen möchten. Unabhängig von Ihrem anfänglichen Fitnessniveau entwickeln Sie sich in 12 Monaten zu einer optimalen körperlichen Fitness für mehr Vitalität in Ihrem Leben und lernen sie körperliche Aktivitäten in Ihren Wochenplan zu integrieren.